domingo, 18 de marzo de 2012

Aerobic: Beats o Pulsaciones

pulsaciones por minuto: Las pulsaciones por minuto,es una unidad empleada para medir el tempo en música. Equivale al número de pulsaciones que caben en un minuto.
después de un ejercicio físico es el tiempo de tomar las pulsaciones para saber tu estado físico y tu capacidad de respiración si es alta o baja.




Este video tiene entre 90 y 100 Bpm.

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