viernes, 14 de junio de 2013

CICLOTURISMO ¿LO HAS PROBADO ALGUNA VEZ?

CAMINO DE SANTIAGO EN BICICLETA

Camino Francés:
Realizaremos nuestro viaje saliendo de Zubiri hasta llegar a nuestro objetivo Santiago de Compostela en 13 dias.


A continuación mostraremos los materiales necesarios para realizarlo y que nos sea mas comodo el viaje:

  • Primero y mas importante es tener una bicicleta apropiada para el viaje y por supuesto el material necesario:                      
-Chaleco reflectante: Para que los demás caminantes puedan verte con facilidad




-Casco y guantes: el casco para mayor protección en caso de caída y los guantes para evitar ampollas en las manos por el largo viaje diario.



-kit de bicicleta es decir todo lo necesario para poder arreglar tu bibicleta en caso de avería, los componentes son los siguientes: bomba de aire, parches, camaras de aire, parches, diferentes tipos de llaves y un pequeño bote de pegamento.

-Portabultos: muy importante para poder llevar tu equipaje

-Alforjas para llevar tu ropa, comida, botiquin y demás.


-porta botellas y botella especiales para bicicleta:
                                    

-Botiquín necesario para curar heridas que sufras mediante el recorrido:
tiritas, bendaje, melcromina, tijeras, gasas y alguna pastilla contra el dolor.



-Cuenta kilometros para saber a cuanta distancia te encuentras:

-Linterna delantera y trasera:


-Ropa necesaria:

  • 8 camisetas, pares de calcetines y ropa interior
  • 4 pares de pantalones cortos especiales para bicicleta
  • Zapatillas especiales para ciclista, unas deportivas comodas y unas chanclas
  • chubasquero para la lluvia
-kit de aseo personal:

                    

-Algo de comida para las paradas en tu viaje altas en azúcar como frutos secos gominolas o chocolate
 

-Saco de dormir y esterilla:


Ya podemos emprender nuestro viaje, pero antes necesitamos unas etapas y una organización necesaria.


Etapas y organización:

Etapas:
1ª etapa: Zubiri- Puente de la reina (44 km)
2ª etapa: Puente de la reina - Torres del rio (51 km)
3ª etapa: Torres del rio - sto Domingo de La Calzada (70 km)
4ª etapa: Sto de la Calzada - Burgos (72 km)
5ª etapa: Burgos - Boadilla del Camino (59 km)
6ª etapa: Boadilla del Camino - Terradillo de los Templarios (50 km)
7ª etapa: Terradillo de los Templarios - León (67 km)
8ª etapa: León - Astorga (49 km)
9ª etapa: Astorga - Villafranca del Bierzo (76 km)
10ª etapa: Villafranca del Bierzo - Triacastela (49 km)
11ª etapa: Tricastela - Palas del Rei (65 km)
12ª etapa: Palas de Rei - Santiago de Compostela (67 km)

Organización:
Cada dia nos levantaremos sobre aproximadamente las 8:00 para desayunar y prepararnos para salir. Saldremos a las 9:00 hasta las 3:00 aproximadamente contando con las paradas. A las 3.30 comeremos y continuadamente nos asearemos y haremos un descanso hasta que el cuerpo recupere sus fuerzas cuando estemos con las pilas medio recargadas saldremos a visitar la estación determinada y cenaremos en cualquier restaurante. A las 11.00 prepararemos nuestros sacos y a dormir.

¡Espero realizar esta actividad alguna vez en mi vida con buena compañia espero que despues de leer esto os entre ganas de hacerlo tanto como ami!





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